国旗下讲话稿

2021-01-09 讲话稿

　　在我们平凡的日常里，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。那么问题来了，到底应如何写好一份讲话稿呢？下面是小编帮大家整理的国旗下讲话稿，欢迎阅读与收藏。

国旗下讲话稿1

　　尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

　　今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

　　心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

　　作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

　　第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

　　第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

　　第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

　　第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

　　第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

　　第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

　　第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

　　尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿2

尊敬的xx：

　　大家好！

　　书籍是知识和智慧的宝库，书籍是快乐的源泉。当我们烦恼时，书籍会带给我们快乐；当我们无助时，书籍会带给我们力量；当我们毫无目标地徘徊时，书籍会带给我们理想的目标。

　　行万里路，读万卷书。当你畅游在书的海洋中，你就可以展开思想的翅膀，穿越时空；当你处于书香四溢的书海中，你就可以品尝人生的甘甜。读书是一种快乐生活方式。

　　记得高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。通过读书，我们不仅吸收到了知识，更学会了许多做人的道理。看了《白雪公主》我们为她的善良而欢呼；看了《福尔摩斯侦探全集》我为福尔摩斯巧妙地揭穿了骗局的机敏而鼓掌；看了《钢铁是怎样炼成的》我为主人公的坚毅而赞叹。读书是一种获取人生力量的金光大道。

　　读书是一座通向理想的桥梁，帮助我们实现梦想，健康成长。读史使人明智，读诗使人聪慧。像司马迁，从小喜爱历史，对史书很感兴趣，长大以后就成了一个伟大的史学家；像鲁迅，在幼年时从不乱花零钱，大人给的钱喜欢一点点地积攒起来买书看，长大以后成了一位名的作家、思想家和革命家；还像我们敬爱的周恩来总理，他小时候在看一本伟人传记时非常感动，继而立下了为中华之崛起而读书的誓言，长大以后，他真的实现了自己的理想。

　　同学们！读书，可以陶冶人的情操，使人开阔视野，也可以增长我们的知识和力量，更能让我们找到一份自信和理想。

　　同学们！书是我们永远的朋友！多读书、读好书，让我们健康、快乐地成长！让我们一起快乐的读书吧！

　　谢谢大家

国旗下讲话稿3

教师们、同学们早上好：

　　我今日讲话的主题是《养成礼貌习惯，做礼貌学生》。我们都明白：良好的行为习惯会对人的一生产生深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪心理学家李德说过：播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。

　　那么，如何才能养成良好的行为习惯呢?简单的说，就是从小事做起，从此刻做起。

　　请每一同学先管住自我的口，不说脏话，不随地吐痰;管住我们自我的手，不乱扔杂物、乱倒污水，不乱涂乱画，不损害公物，不打架斗殴;管住我们的腿，不践踏花草，不乱穿马路闯红灯。从你们每一天的起床、上下楼梯、上课、集会、值日、进出校门等小事做起，严格要求自我，自觉养成良好行为习惯，争做礼貌小学生。

　　同学们，礼貌行为习惯是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了礼貌，就没有了基本的道德底线。能够毫不夸张地说，生活中最主要的是礼貌礼貌，它比的智慧、一切的学识都重要。礼貌礼貌地处事待人，是我们每个少年儿童成长过程中的必修课。俗话说千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做礼貌人，学做社会人。所以，我们必须要养成讲礼貌礼貌的好习惯。而培养习惯重在一个月，关键在头三天，它就像一根缆绳，每一天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破!所以，让我们从此刻的点点滴滴做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从服饰、礼仪、举止谈吐、学习、社交等各方面，时刻检点自我的行为，严格按照小学生日常行为规范的要求，自觉自律，促使自我的礼貌习惯养成再上一个新的台阶，争做礼貌小学生;自觉维护我们学校的形象，让礼貌之花开遍我们整个学校。

　　我们要认真践行行为养成习惯，习惯构成品质，品质决定命运。在日常学习、生活、做事中，践行生活、行为和学习等良好习惯。把我校发展成：学生向往;家长满意;社会认可的名校!多谢大家。

国旗下讲话稿4

老师们、同学们：

　　我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

　　现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?

　　首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

　　老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿5

各位老师、各位同学：

　　大家好！今天，我国旗下讲话的题目是“老师，您好！”

　　老师，您好：

　　去年的这个时候我们踏进了学校，第一次遇见了您。您在黑板上写下了您的名字，给我们上了第一节课。您仔细地给我们讲解着，耐心地听我们提问。您谆谆的教诲，平息了我们初入学校的不安。那时的我们对周围的一切充满了好奇，横冲直撞。您却一次次原谅我们的过失，在学习和生活中对我们照顾得无微不至。

　　有人说：“爱自己的孩子是天性，爱别人的孩子是神圣。”教师不就是这么一个神圣的职业么？每天，您和我们起得一样早，晚上，我们已就寝，可您却依然坚守到深夜。您没有钢铁般的身躯，但您在生病的时候，却依然会沙哑着嗓子微笑着站在讲台上；您没有用不完的精力，但您在静谧的深夜，却依然点亮了灯火专注地批改作业本。

　　您认真地批改我们的每一次作业，您认真地准备每一堂课的内容，您常在书上做满密密麻麻的笔记，您常把我们做的卷子仔细地再做一遍，您收集我们易错的题目。这一切，只为在订正时，能帮我们总结出更多的经验。您总是这样，毫无怨言地帮我们承担作为学生的我们的责任。

　　“捧着一颗心来，不带半根草去”，这不正是对您的形象概括吗？

　　感谢您，老师。是您教给了我们知识，是您给予了我们灵魂。“没有思想的人就如躯壳一般。”正因有了您，我们才有了第二次重生。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都令我们着迷，是您让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

　　感谢您，老师。您总是在背后默默地支持着我们，在我们尝试的时候，您总是殷切关注着。即使我们的成果是那么微不足道，你也总会鼓励我们。因为有了您，我们才敢在黑暗中大胆前行。因为有了您，我们才敢翻山越岭。因为我们明白，您会一直在我们的身后，静静地看着我们。在我们跌倒的时候，会有您来扶起我们。

　　感谢您，老师。是您让我们懂得了生活能像一张纸一样轻薄，更可以像大海一样深邃。而这个是由我们自己决定的。每一次，当我有想放弃的念头时，您的身影总出现在我们脑海，对着我说“坚持下去，你可以！”

　　感谢您，老师。是您教给了我们做人的道理。您用手心握住我们锋利的棱角，一点一点地将它磨平。有时，我们把您的手戳出了血印，你也毫不在意，用您一点一滴的行动将它包裹好，告诫我们，不能用它去伤害别人。

　　老师，谢谢您。是您让我懂得了什么是心灵之间的交流，智慧之间的碰撞，灵魂之间最感人的拥抱。

　　今天，在第28个教师节这个特殊的日子里，请允许我代表贵阳一中全体学子，对全体老师说一声“老师，您好！孩子祝您节日快乐！”

国旗下讲话稿6

老师们同学们，早上好：

　　20xx年10月16日是世界粮食日，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食。

　　也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食。

　　另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊!

　　“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。可以说，每一粒粮食都渗透着农民殷勤劳作的汗水。

　　同学们，“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德，共建最美铁院。

　　谢谢大家，我的讲话到此结束!

国旗下讲话稿7

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　同学们，你们知道什么是平安建设吗？你参与平安建设了吗？目前，我市正在掀起"平安瑞安"建设，努力实现平安市"六连创"的目标。平安瑞安建设，包括平安乡镇（街道）、平安村居（社区）、平安企业、平安家庭、平安校园、平安交通等。作为一名小学生，创建平安校园是我们义不容辞的责任。在此，我向大家倡议：

　　1.加强自我教育，提高安全防范意识。积极参加"平安在你我身边"主题队会等教育活动，树立安全从自我做起，从身边做起，让安全走进我们的生活。

　　2.遵守校内各项规章制度及各项安全防范措施，杜绝各类安全事故的发生，让安全伴随我们每一天。

　　3.维护自己人身和财物安全，防止被盗、被骗。养成"人走灯灭、人走锁门"的良好习惯；不接受陌生人的接送与来访，在上学放学路上不理睬陌生人，不和陌生人搭讪。

　　4.养成良好的饮食、交通习惯，不购买校园口及街边的"三无"食品，不在马路上嬉戏、玩耍，过马路时要走人行横道，做到"一停二看三通过".

　　5.珍惜时间，认真学习。掌握自我保护的常识和技能，不看不健康的出版物，不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，学会绿色上网。

　　平安是一朵花，你能享受它的芬芳；平安是一种责任，需要您多一份承担。同学们，让我们携起手来，从我做起，从身边的小事做起，积极为"平安校园"建设贡献自己的一片力量！

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

国旗下讲话稿8

各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好？为了培养同学们的爱国主义情感，树立远大的共产主义理想，我们安排了每周一次的升旗仪式。今天是你们——艺术学部的大一新生步入大学校门以来参加的第一次升旗仪式。五星红旗——祖国的象征。每当她冉冉升起，迎风飘扬的时候，中华儿女无不为之激动、自豪。人们对祖国母亲始终怀着最崇高的敬意和最深厚炽热的眷恋之情，竭尽全力地履行自己对祖国的责任和义务，实现自己人生的价值。

　　那么作为当代大学生的你们该如何去履行自己对祖国的责任和义务和实现自己的人生价值呢，在国旗下，这个问题应值得我们思考。

　　在经历了"十年寒窗"的苦读，熬过了"黑色七月"的炼狱之后，你升入了大学就读，成为令人羡慕的"天之骄子"了。对你来说，大学生活将是人生辉煌灿烂的一个阶段，多姿多彩的校园生活将令人终身难以忘怀。作为"天之骄子"，你将变得有知识有头脑有激情，更有着青年人蓬勃的朝气，你将成为时代的幸运儿……大学的校园生活是一个早已翘首期盼的美丽新世界。

　　然而，当大学生活初步被安顿下来，开始了正常的学习本资料原创网站更多文章生活之后，最初的新奇与激情逐渐逝去，我们大一新生要面临的是一段艰难的心理适应期。特别是对于缺乏心理准备的学生来说，在这个心理转型与重塑的过程中，可能会产生不同程度的适应困难。

　　那么今天我就在这里简单说说如何尽快地完成由高中生到大学生的角色的转变。

　　首先是要适应环境，包括新的校园环境、校园中的人际环境、语言环境。

　　其次是在生活方面，如何培养生活自理能力、培养良好的生活习惯。

　　还有如何安排你的课余时间、如何适应大学的学习方式等等方面。

　　今天由于时间原因，我就不展开说了，今后我们要找时间专门讨论这方面的话题。

　　同学们，大学是一块神奇的土地，是大家真正步入社会前的最后一次集中训练的机会，有许多东西需要你们去发现，去学习，珍惜和把握这美好的时光吧。相信有一分耕耘，就会有一份收获。谢谢大家！

国旗下讲话稿9

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是成功离我们并不遥远。

　　光阴似箭，岁月如梭。转眼间，我们已挥别了难忘而辉煌的xxxx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的xxxx年。

　　回望刚刚过去的xxxx年，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。在我校全体师生的共同努力下，学校有了更大的发展。我们的校园更加宽敞明亮；高、中考成绩都创下历史的新高；学校管理更加严格和科学。我们龙驹中学正迅速成为深受社会关注、学生家长欢迎、学子向往的学校。过去一年的成绩记录着每一个龙中人的辛勤，蕴含着我们的智慧。今天，我们能够在这里健康、快乐地学习、生活、成长；我们为此感到骄傲和自豪！

　　新的学期开始了，新的形势、新的机遇、新的挑战。新的学期，就意味着我们要去接受新的任务，面临新的考验，实现新的愿望！意味着我们站在了一个新的起跑线上，放飞着新的理想，向着新的目标冲击！

　　同学们，我们要珍惜这宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报社会。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了，所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

　　德国哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己学业有成，成为祖国的栋梁之才。但是我们也知道：天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。在这宝贵的黄金时间，除了拼搏，我们还能做什么呢？作为学生就应该具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学习态度，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

　　特别是我们初、高三即将毕业的同学们，你们现在最重要的一件事就是和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”我们的时间已经不起一分一秒的浪费了。因此我们要加快吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。为了考场上的那两天，台上一分钟，台下几年功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，此言极是！同学们！我们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长，我们坚信：只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏…………，别无他法。

　　同学们，人，都应该有自己的美好理想。

　　人，都应该实现自己的美好理想。

　　人，都应该掌握实现自己美好理想的命运。

　　人，应该主宰自己。

　　今天，我们朝着中考、高考的方向正在奔跑，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，我们应当抓住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近！

　　同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；

　　选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；

　　选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；

　　选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

　　只有赢在起点，信心才能扬起航帆；只有笑到最后，生命才会光辉灿烂！

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性，付以恒心与毅力，走向本属于你的成功！！

　　“最后祝老师们新春快乐，身体健康，阖家幸福！祝同学们学习进步，健康成长！

　　谢谢大家！

国旗下讲话稿10

各位老师，各位孩子：

　　早晨好！

　　有句农谚：种瓜得瓜，种豆得豆。初中阶段正是人生的播种季节，播下一个信念，你将收获一种行动；播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一个性格，你将收获一种命运。俗话说“一份汗水，一份耕耘，一份收获”。

　　有句话说的好，“要成人，自成人，上等人，打成人，骂成人，下等人”。初中生活更要求孩子们自觉成才，你们的叛逆，你们的错误，在老师的眼里就是一种成长，作为老师，我们会更加的包容你们成长过程中的错误，但是绝不纵容你们的为所欲为。作为老师我们是幸福的，因为我们要培养孩子们一种不言弃，不放弃的品格，这就要求我们不抛弃每一个孩子。工作十年来，我一直和我的孩子们说：“我不奢求你们都爱我，但是我会爱你们每一个人”我要让孩子们在我的课堂享受快乐，享受接受知识原来如此。自从来到xx中学，我将从零做起，和我的孩子们携手一起努力，一起奋斗中考。我相信我能做到，我的孩子们也能做到。

　　人们常说“细节决定成败，态度决定一切。”这就要求我们教师首先要端正育人态度，孩子们要端正学习态度，树立恰当的奋斗目标。制定好近期、中期、远期的学习计划，完善细节，认真过好每一天。每天都要有新的收获。落实到具体行动上就是要求我们大家聚力——————不言弃、不放弃、不抛弃。不言弃就是要求孩子们不要轻言放弃，要相信我能行，我最棒。鼓起学习的勇气，杨帆起航。从我做起，从现在做起。不放弃就是要求我们每个孩子不要放弃每门学科，虽然术业有专攻，但是对待薄弱学科要多花时间，多加强小组合作、讨论、交流，积极开展小组手拉手互助活动，充分利用小组合作这个平台，多问、多想、多讨论、多思考。多问自己我每道题是否认真去做的，会的题目有没有做对。多想想不会做的题目我动脑筋认真思考了吗？多思考我还有哪些不足之处，还有哪些需要改进的地方。我们老师绝不会放弃任何一位学困生；要育人为本，教育才有意义。同学们，只要我们携起手来，没有过不去的坎。不经历风雨，怎能见彩虹。

　　时光如滔滔江水东流不复返。当中考的号角吹响的时候，我们不会因碌碌无为而羞耻，当同桌的他背起行囊上高一年级学校时，你不因虚度年华而悔恨。

　　请同学们牢记：努力才能学会成长，刻苦才能进步，师生团结才能聚力，我们不是看到希望才坚持，只有坚持了才有希望。

　　我坚信，无论是孩子们还是老师都会用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌！因为我们是xx人！

国旗下讲话稿11

各位教师、同学们：

　　大家好!今日国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

　　对于你们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是十分必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你明白那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以便宜进便宜出为原则，购进一些三无产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

　　学校周边的食品卫生隐患不仅仅需要卫生、_、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的_。所以，在此我提议同学们：

　　1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护本事。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

　　2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的_，尽可能在家里就餐。

　　3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝包含防腐剂、色素的饮料。

　　4、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，坚持学校卫生环境整洁。

　　同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。期望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

　　我的国旗下讲话到此结束，多谢大家!

国旗下讲话稿12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家早上好!我是二班的余雪琴，我演讲的题目是：《我读书我快乐》演讲之前，我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知晓，从未开口说过话，从不打架从不吵，我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢?我很自豪地告诉大家，是书!

　　如果我是一棵小树，那么，书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长。从小，我就很喜欢听妈妈讲故事。在柔和的灯光下，一个个动听的故事陪我进入了甜美的梦乡——我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、变成了善良的小矮人、还有可怜的流浪狗……那时，书就像一个缤纷的世界，我流连在书的世界里，和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶一起玩捉迷藏……等等。随着时光的流逝，我一天一天地长大，在老师的帮助下，我认识了许多书本上的汉子,学会了自己看书，一本本书变成了我的好伙伴。只要一有时间我就像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了一个又一个秘密：猿是人类的祖先;恐龙高大而可怕;远古时代，人们钻木取火……等等。从书中我了解到世界原来多么奇妙!通过读书，我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪公主逃脱了恶人的诡计，我禁不住大声叫好;当神农氏重获新生，我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局，我悬着的心才渐渐平静??在《水浒传》里，我结识了忠义宽容的宋江，在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮。

　　书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的`知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。读书能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!谢谢大家!

国旗下讲话稿13

　　亲爱的老师们、同学们：

　　大家，早上好!

　　明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。

　　冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着&qut;九&qut;来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”

　　冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，

　　也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。

　　现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。

　　冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。

　　但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。

　　过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家!

国旗下讲话稿14

同学们：

　　今天国旗下的讲话，我要描述校园内一种不好的现象，代表学校对此提出三条要求。我讲话的题目是——让手机远离教室，把心思收到课堂。

　　随着社会的飞速发展，手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具。但是，它就像是一把锋利的双刃剑，在带来便利的同时，也给我们同学们的成长带来许多隐患。

　　大家会经常看到，在我们身边，特别是在教室里，携带使用手机的同学越来越多。经常出现这样一些现象：老师在认真讲课，同学们却低头在课桌下玩手机，甚至有的同学把书挖个洞放手机，直接把手机摆到桌面上玩；课堂上不时有手机铃声响起；有的同学一边看书，一边用手机听歌，有时还旁若无人的跟着哼唱起来；一些“低头族”同学边走路边玩手机，以致走路摔倒或者头撞了墙；一些同学用手机通宵上网、聊QQ、刷微信、逛网店；一些同学沉迷于用手机玩游戏、看长篇电子书、下载传播不良信息；更有一些同学把手机作为考试时的作弊工具，花钱入群入圈去弄答案。

　　手机样式不断翻新，手机功能也在不断拓展。同学们是未成年人，自控能力差，手机不离手，弊端已经凸显，使用手机产生了许多危害：

　　首先，严重影响学习。上网，短信聊天，微信QQ，占用了同学们大量的课余时间，影响休息，贻误学业。课堂上使用手机，分散注意力，手机铃声影响课堂秩序，会干扰其他同学学习。多数家长反映，孩子用手机帮助学习的少，用于同学之间联络的多。有的同学购买手机就是为了方便考试作弊，学校使用屏蔽仪，他就不惜花钱再买联通或电信的手机卡，平时不努力，考试忙抄袭。

　　其次，增加经济支出。同学们生活圈固定，学习是主要任务，没有必要使用手机。手机是高消费产品，购买和使用手机可能会额外增加父母负担。大家购买手机的资金全部直接或间接来自于父母亲友，另外，还有每月几十元甚至几百元不等的话费也需要家长掏腰包。有的同学家里不富裕，或者家长管得严，为了买手机，把生活费用省下来买手机，付电话费，少数同学甚至将自己弄得面黄肌瘦、得了胃病。

　　第三、养成不良习惯。同学们正处于性格塑造时期，思想不稳定，情绪波动大，易受外界环境影响，消费上盲目跟风。课余时间，一些同学喜欢围在一起，相互“切磋”手机的款式和功能。某些同学，平时学习不努力，考试时用手机作弊，以此来获得虚假的成绩。这样，校园里的手机越来越多，档次也越来越高。一些没有手机的同学、学习认真的同学很容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，开始盲目追逐，竞相购买。

　　第四，影响身心健康。手机辐射对身体健康有害。英国《星期日泰晤士报》发表的一份研究报告提醒人们，由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。而一位从事职业病防治的教授也表示，青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也有可能使孩子耳聋，一般来说，85分贝就有可能损害听力，当戴上耳塞或者把手机放在耳边时，有些游戏的伴音比喷气式飞机发动机旁边的噪音还大，大大超过120分贝的痛苦极限。另外，手机上的不良信息，充满暴力的游戏，容易玷污孩子的纯洁心灵。为身心健康着想，同学们应该尽量减少手机的使用。

　　同学们，是我们应该清醒的时候了，我们应该拒绝手机进教室。为此，学校向全校师生明确提出三条要求：

　　一、不携带手机进教室，不带手机进考场，合理使用手机，不用手机进行不利于身心健康的活动。

　　二、班主任为班级学生管理者，授课教师、监考教师分别为课堂、考场的管理者，发现学生使用手机，立即收缴。

　　三、学校即将开展专项治理活动，各处室、各班级按照活动方案，各司其职、各负其责，认真落实宣传教育和管理责任、

　　老师们、同学们，让我们携起手来，从今天做起，从自己做起，让校园文明之风从“拒绝手机进教室”开始！

　　让我们谨记：让手机远离教室，把心思收到课堂！

国旗下讲话稿15

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下演讲的主题是自立自强。

　　讲到这四字，想必大家心中想起的是些伟人英雄的事例。像那越王忍辱负重，自立自强终是一雪国耻，家喻户晓；像那周恩来心存志远，自立自强，终成开国功臣，百世流芳。自立自强，还让我们想起了咱们中国在内外双重压力下坚强勇敢，光荣站起，在孤立无援之时坚定步伐，高举旗帜，建设中国特色主义社会，成为世界的聚焦点。

　　自立自强，这是多么难得的勇气，是多么可贵的坚持，是多么高尚的品质。

　　“自立，自我独立；自强，自己努力图强。”百度百科是这样定义的。

　　这四字仿佛褪去了令人望而生畏、自惭形愧的衣裳，从高高的云端走下，极其普通易得，似乎每个人力所能及。然而若真如此，那么人人都是人生的赢家，浸透生活的泪水又从何而来？是的，假如您只是把它挂在嘴上，假如您只是三分钟的热度，那么所以失败变成家常便饭也是固然。

　　但是，站在新高考前面的同学们，咱们一定要真正做到自立，自强！

　　这一次，青涩的我们被推向战争第一线；这一次，还未褪去童稚的我们已肩担未来的重压。

　　前方是各式各样纵横交错的分路，而我们被逼着，被推着搡着站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。

　　虽说已不再是一考定终身，虽说不是一个人在战斗，然而那些陪在身边的人终究只是生活的过客，孤独是生命的常态。

　　我们更早地面对选择，更早地思考人生。一个人的路，要怎么走？

　　难道说不思进取，自甘堕落？那么苦果的滋味只有自己尝得最深刻。

　　没有规划的人生终究只能被人规划。

　　若盼望着笑傲人生，若期许着辉煌未来，那么便只有，便只能自立自强。

　　自立，自我独立，去学会独面失败，无畏失败；去选会自我检讨，自我规划；去学会宠辱不惊，笑迎人生。