有一次，妈妈到中药房买了很苦很苦的中药炖煮给我吃，我依稀记得那碗含有天地菁华的中药，是妈妈利用半天的时间熬煮出来的。但由于药的味道十分的浓郁，非常的`怪异，令我作恶，也非常的苦涩，于是喝了一口之后，便利用妈妈不注意的时候，偷偷的把那碗炖了又煮、煮了又炖的菁华倒掉，随着药汁流入下水道，妈妈的爱心也跟着灰飞烟灭，化为乌有。事后，令我感到十分的不安与自责，并且暗自的告诉自己，日后一定要克服困难，勇敢的喝下由“妈妈的爱心”所凝聚的“甘泉”。
又有一次，由于晚起，上学时间十分勿忙，便抓起早餐袋直奔学校。气喘吁吁的跑进教室，打开袋子一看，今天的早餐又是“玉米加松饼”，那是我吃腻了的餐点，我感到一点味口也没有，而且由于天冷的关系，已经冷掉变得硬硬的，令我食不下咽，利用中午的午餐时间，当作橱余丢掉。由于我的勿忙，造成浪费食物，想起非洲嗷嗷待哺的婴儿，三餐不继的儿童，令使我十分的汗颜。况且“谁知盘中飱，粒粒皆辛苦。”我不仅辜负了妈妈的爱心，也辜负了农人的苦心，令我自责不已。
食物得来不易，那是很多人辛苦的结晶，不容我们糟蹋浪费。我们在世界上，时时刻刻在学习，也时时刻刻在犯错。如果不犯错，那就是神，那就是佛，那就是仙，所以平凡的我们是常做错事的，但做错事后，应要知晓其中的缘由，并勇于改过，才能避免重蹈覆辙。
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